【寝癖に悩まない朝へ】最高の美髪は“夜と5分の朝習慣”でつくる
「朝、鏡を見ると寝癖がひどくてテンションが下がる…」「前日のスタイリングが全部台無し…」
そんな悩み、ありませんか？
実はその“寝癖”の正体は、髪のコンディションと日々の習慣が大きく関係しています。
松山市の美容室「hair&beauty Very」では、お客様一人ひとりの髪質に寄り添いながら、自分史上、最高の美髪を叶えるためのケアをご提案しています。
この記事では、寝癖のメカニズムと対処法、そして美髪のために当店が提供している3つのケアメニュー「美髪改善トリートメント」「髪質改善エステ」「美髪矯正ストレート」について、詳しくご紹介します。
あなたの髪、もしかして「老け髪」かも？
「ツヤがなくなった」「広がるようになった」「まとまらない」
このような悩みは、年齢のせいだけでなく、毎日のNG習慣によって髪がダメージを蓄積し、“老け髪”になっているサインかもしれません。
例えば、
- 濡れたまま寝る
- 熱いドライヤーを一点に当て続ける
- 乾いた髪を無理にブラッシングする
などは、寝癖だけでなく髪の質そのものを悪くする原因です。
【なぜ寝癖はできる？】髪の“水素結合”を知ろう
髪の形状は「水素結合」と呼ばれる構造で一時的に変化します。
この結合は、水に濡れると一度リセットされ、乾かすことで新たに形が固定されます。つまり、夜に髪が湿ったまま寝ると、寝返りなどの圧力で変な方向に固定され、それが“寝癖”となるのです。
【5分で解決！】朝の寝癖直しテクニック
忙しい朝でもできる、寝癖を整えるシンプルなステップをご紹介します。
Step1：まずは濡らす（1分）
水素結合をリセットするには“しっかり濡らす”が基本。
霧吹きや寝癖直しウォーターを使って、根元から毛先までしっかり濡らしましょう。
Step2：ドライヤーで根元から整える（2分）
- 根元に温風を当てながら、指で毛流れをリセット
- 最後に冷風を当てて形を固定＆ツヤアップ
Step3：アウトバストリートメントで保護（1分）
乾いた髪にオイルやミルクタイプのトリートメントをなじませて、保湿とダメージ予防を。
Step4：全体の仕上がりチェック（1分）
軽く手ぐしやブラシで整えれば、サロン帰りのようなツヤ髪に！
【寝癖は夜に防ぐ】プロがすすめるナイトルーティン
完全に乾かすことが美髪の基本
「乾かしきれていない髪」で寝ると、ほぼ確実に寝癖になります。
根元から毛先まで、ドライヤーでしっかりと乾かし、最後は冷風でキューティクルを引き締めましょう。
寝る前のケアで翌朝が変わる
- 軽いブラッシングで髪の絡まりをほどく
- アウトバストリートメントで保湿して、髪を柔らかく保つ
特にダメージ毛の方には、摩擦による寝癖がつきやすいので、シルク製の枕カバーやナイトキャップの使用もおすすめです。
【プロが提案】寝癖の根本解決には“髪質そのものの改善”を
どんなにケアを頑張っても、髪自体のダメージが大きいと、寝癖やパサつきはなかなか改善されません。
そんな時は、当店が提供する3つの美髪メニューで、髪質そのものを変えてみませんか？
1. 美髪改善トリートメント
髪の芯から補修し、潤いとツヤを取り戻す集中ケア。
一人ひとりの髪質やダメージに合わせて、プロが最適なトリートメントを選定します。
✅ クセはないけどパサつく
✅ ツヤが欲しい
✅ 髪がまとまらない
という方にぴったりです。
2. 髪質改善エステ
カラーと同時施術が可能な内部補修型メニュー。
髪の骨格（内部構造）にアプローチするので、繰り返すほどにハリ・コシ・柔らかさが生まれます。
✅ 細くて絡まりやすい髪
✅ カラーの繰り返しで弱った髪
✅ 自然なボリュームが欲しい方
におすすめ。
3. 美髪矯正ストレート
まるで“素髪がストレートだったかのような”ナチュラルな仕上がりが魅力。
最新の薬剤でダメージを最小限に抑え、頑固なうねりや広がりを解消します。
✅ 朝の寝癖に毎日悩んでいる
✅ 湿気で広がるクセ毛
✅ ダメージ毛で他店では断られた
という方にも対応可能です。
あなたの髪は、もっと美しくなれる
寝癖やパサつきに悩む日々は、“美髪を育てる第一歩”を踏み出すだけで変わります。
「hair&beauty Very」では、髪質の土台づくりから日常のヘアケア方法まで、トータルで美髪づくりをサポートしています。
「自分の髪って、こんなにきれいになるんだ」
そんな感動を、あなたにも味わってほしい。
朝の5分、そして夜の少しの工夫で、あなたの髪はきっと変わります。
ぜひ一度、当店のプロによるカウンセリングを体験してみてくださいね。
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あなたの「自分史上、最高の美髪」への第一歩を、「hair&beauty Very」が心を込めてサポートいたします。
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