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白髪は抜くと増えるって本当？その真相と正しいケア方法

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「白髪を見つけると、つい抜いてしまう…」
そんな経験、ありませんか？
昔から「白髪は抜くと増える」という話を耳にしますが、それは本当なのでしょうか？
この記事では、その真相と白髪との正しい向き合い方、そして美しい髪を保つためのケア方法について詳しく解説します。

1. 白髪はなぜ生えるのか？

白髪は、髪の毛の色を決める「メラニン色素」が減少した結果です。
髪の毛は毛根の中にある「毛母細胞」で作られ、同時に「メラノサイト」という色素細胞がメラニンを生成し、髪に色をつけます。
しかし、加齢や生活習慣、ストレスなどによってメラノサイトの働きが低下すると、メラニンが十分に作られなくなり、髪が白く生えてきます。

主な原因は以下の通りです。

  • 加齢：自然な老化現象としてメラノサイトが減少
  • 遺伝：家族に白髪が早く出る傾向があると、自分も出やすい
  • ストレス：血流やホルモンバランスに影響を与え、色素生成が低下
  • 栄養不足：特にビタミンB群、ミネラル不足が関与
  • 病気や薬の影響：甲状腺疾患、自己免疫疾患、特定の薬剤など

2. 白髪を抜くと増える？その真相

結論から言うと、白髪を抜くことで直接的に白髪が増えることはありません。
髪は毛穴ごとに1本ずつ生えており、白髪がある毛穴からは、次に生えてくる髪も同じ色素状態（白髪）で生えてきます。
つまり、1本抜いたからといって周囲の毛穴に影響を与えて白髪が増えるわけではないのです。

ただし、抜くことには大きなリスクがあります。

毛根の損傷と炎症

白髪を無理に抜くことで、毛根や周囲の組織にダメージを与え、炎症を引き起こす可能性があります。炎症がひどくなると、毛根に傷がつき、次の髪が生えにくくなることがあります。

毛周期の乱れ

髪の毛には「成長期」「退行期」「休止期」という毛周期があります。白髪を抜くと、このサイクルが乱れ、次に生えてくる髪が弱くなったり、毛穴が塞がって生えなくなったりすることがあります。

薄毛・抜け毛の進行

1つの毛穴から生えている髪の毛は、通常2〜3本です。白髪を1本抜くことで、同じ毛穴から生えている他の髪まで抜けてしまうことがあります。これが繰り返されると、その部分だけ薄毛になる可能性があります。

3. 白髪と上手につきあうための正しいケア方法

抜かずにカット

白髪を見つけたら、根元からカットするのがベストです。
小さなハサミで根元近くを切れば、毛根へのダメージを防ぎつつ、目立たなくできます。

頭皮に優しい白髪染めやヘアマニキュアを活用

頭皮に優しい白髪染めや、頭皮に薬剤を付けないヘアカラーメニュー等も存在します。

  • 白髪染め（アルカリカラー）：しっかり染まるが、髪や頭皮への負担がある
  • ヘアマニキュア：ダメージは少ないが色持ちはやや短め

頻繁に染める場合は、頭皮と髪に優しいカラー剤を選びましょう。
※当店では大人女性向けの白髪染め「ルビオナカラー」をご用意しております♪

頭皮マッサージで血流促進

頭皮の血行が良くなると、毛母細胞やメラノサイトの働きがサポートされます。
お風呂上がりに指の腹で優しくマッサージすると効果的です。

4. 白髪が気になる方におすすめのサロンケア

当店 hair&beauty Very では、白髪ケアに特化したメニューをご用意しています。
特に人気なのが、ルビオナカラーと本格個室ヘッドスパの2つのメニューです。

■ ルビオナカラー

ルビオナカラーは、髪と頭皮の健康を第一に考えたワンランク上の白髪染めです。
低アルカリ処方で、施術中の不快感やダメージを最小限に抑えながら、鮮やかで深みのある色味を実現します。

  1. 髪と頭皮への刺激・ダメージを最小限に抑えながら、鮮やかで上質な発色を実現
  2. 保湿・補修成分配合で、染めた後もやわらかく艶やかな手触りが続く
  3. 施術前後の頭皮ケアで、ハリ・コシ不足やエイジング毛にもアプローチ

■ 本格個室ヘッドスパ

本格個室ヘッドスパは、心も髪も癒す極上のリラクゼーションメニューです。
当店ではヘッドスパ専用の完全個室空間をご用意。周りを気にせず、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。

  1. 完全個室のプライベート空間で、周りを気にせず極上のリラックスタイム
  2. 頭皮のコリほぐし＆血行促進で、髪の健康を土台からサポート
  3. 施術後は目元スッキリ・髪は根元からふんわりとした仕上がりに

白髪の見た目ケアだけでなく、未来の髪の健康も考えた施術を行っています。

5. まとめ

  • 白髪を抜いても直接的に増えるわけではない
  • しかし、抜く行為は毛根ダメージや炎症の原因になる
  • 正しいケアは「抜かずにカット」「優しいカラーリング」「頭皮環境の改善」

白髪は誰にでも訪れる自然な変化ですが、ケア次第で美しく保つことができます。
無理に抜くよりも、上手に隠しつつ髪全体の健康を守ることが、若々しい印象を保つ秘訣です。

店舗情報＆ご予約はこちら

hair&beauty Very（ヘアアンドビューティー ベリー）

📍 住所: 〒790-0003 愛媛県松山市三番町1丁目14-5

🕒 受付時間: 9:30〜19:00 最終受付はメニューによって異なります。ご予約時にお問い合わせください。

🗓 定休日: 毎週月曜・第1火曜・第3日曜 定休日でも、WEB予約は24時間可能です。

🚗 駐車場: 専用駐車場が店舗隣にございます。
※満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください♪

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